L’alimentation le levier du bien-être

Les aliments sont une source d’énergie et de nutriments pour l’organisme. Ils fortifient votre corps et renforcent votre système immunitaire. Cela les rend indispensables pour votre développement physiologique et votre santé en général. Cependant, chaque aliment a ses propres caractéristiques et des effets différents sur le corps humain.

Les bienfaits d’une bonne alimentation

En effet, les aliments contiennent des nutriments et d’autres substances bénéfiques à l’organisme. La consommation des aliments nutritifs notamment les lipides, les protéines et les glucides permettent  le renforcement progressif et le développement de  l’organisme sur le long terme, car dans le cas contraire on aura l’apparition de la malnutrition sans oublier l’obésité.

La nutrition, un souci de la Maison des Jeunes du Burundi       

La Maison des Jeunes du Burundi organise auprès de ses bénéficiaires des formations en art culinaire ainsi que des conférences sur l’éducation nutritionnelle dans le but d’inculquer la communauté sur la façon dont on peut avoir une bonne santé à travers la nutrition.

Ces activités sur l’art culinaire sont extrêmement bénéfiques pour les bénéficiaires car ça leur permettent d’apprendre des nouvelles méthodes de s’alimenter tout en préservant la santé, sans oublier que grâce à l’art culinaire, ils peuvent créer des activités génératrices de revenus qui pourront les aider à sortir de leur vulnérabilité.

La plupart des femmes qui participent dans ces activités témoignent que les informations sur l’éducation nutritionnelle et l’art culinaire les aident de façon remarquable sur plusieurs volets notamment sanitaire et économique. Elles adoptent des comportements meilleurs en mangeant sains, tout en se développent financièrement  dans la restauration et le commerce de la nourriture.